5 tipov, ako si najlepšie oddýchnuť

Poznáte ten pocit, keď prídete z práce a ide vám roztrhať hlavu? Naše telo je po dlhom dni v práci unavené, a preto sa nevieme sústrediť. Zostavil som pre vás 5 tipov, ako si najlepšie oddýchnuť:

1. Ľahnite si do postele


2. Čítajte knihu


3. Kreslite


4. Masáž


5. Horúci kúpeľ

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Lina Mayer je dôkazom toho, že aj na Slovensku sa dá robiť svetová hudba

How to become a famous actor

Rozvod a všetko, čo Vám môže pomôcť, keď sa Vám rozpadá manželstvo