5 tipov, ako si najlepšie oddýchnuť
Poznáte ten pocit, keď prídete z práce a ide vám roztrhať hlavu? Naše telo je po dlhom dni v práci unavené, a preto sa nevieme sústrediť. Zostavil som pre vás 5 tipov, ako si najlepšie oddýchnuť:
1. Ľahnite si do postele
2. Čítajte knihu
3. Kreslite
4. Masáž
5. Horúci kúpeľ
Komentáre
Zverejnenie komentára